안녕하세요!

(사)맥지청소년사회교육원 익산키퍼트리입니다.

📝 부정의 생각을 긍정으로 바꾸는 시간, '네가포지 제3기 51차 정신식사 가이드' 현장 이야기

매주 목요일 오후 7시,

조용하지만 깊은 대화가 이어지는 시간이 있습니다.

"네가포지"는 자립준비청년, 즉 자립돌이 겪는 내면의 아픔과 부정적인(Negative) 사고 및 환경을

긍정적(Positive)으로 전환할 수 있도록 이론과 현장 밀착형 교육 프로그램을 제공하는

마음성장 공부모임입니다.

2026년 1월 8일,

익산키퍼트리 유콘에서

「 네가포지 제3기 51차 정신식사」를 성황리에 개최했습니다.

네가포지는 2024년 11월 21일부터 매주 목요일마다 꾸준히 진행해 온 공부모임입니다.

제1기(1차~33차)가 기초를 다지고 제2기(34~50차)가 사고를 확장했다면,

이날 시작된 제3기(51차~)는 본격적인 '정신식사 가이드'를 통해 마음 돌봄의 깊이를 더하는 과정으로 진행됐습니다.

이강래 ㅣ 사단법인 맥지청소년사회교육원 이사장

📖 이번 행사의 핵심 키워드는 '정신식사'였습니다.

자립돌의 부족함을 지적하기보다, 작은 장점과 가능성을 발견하고 반복적으로 긍정의 언어를 건네는 것이

자립을 준비하는 과정에서 중요한 토대가 된다는 메시지가 공유되었습니다.

특히 멘토와 어른이 먼저 변화할 때,

자립돌 역시 스스로를 다르게 인식할 수 있다는 점이 강조되었습니다.

최경국 ㅣ 명지대학교 명예 교수

이어진 시간에는 AI 기술을 활용한 자립돌(자립준비청년) 관련 분석이 소개되었습니다.

보호 종료 이후 청년들이 겪는 심리적·경제적 어려움은 개인의 문제가 아니라

구조적인 환경 속에서 누적된 결과라는 점이 데이터와 함께 제시되었습니다.

AI 분석을 통해 확인된 내용은

✔️ 선택권이 제한된 환경에서 형성된 무기력

✔️ 사회 진입과 동시에 마주하는 경제적 부담

✔️ 심리적 고립과 현실적 압박이 동시에 작용하는 상황

이 과정에서 단편적인 지원이 아닌,

문제의 맥락을 이해하고 접근하는 방식의 중요성이 함께 논의되었습니다.

정순일 ㅣ 원광대학교 명예 교수

또 다른 강연에서는 명상을 주제로 한 강연이 진행되었습니다.

강연에서는 기술의 발전과 사회 변화 속에서

스스로를 돌보고 중심을 잡는 능력이 왜 중요한지에 대한 관점이 공유되었습니다.

명상은 특별한 기술이 아니라,

지금 떠오르는 생각을 억지로 없애려 하기보다는

'생각하고 있는 나 자신'을 알아차리는 연습으로 소개되었습니다.

이를 통해 불안과 긴장을 줄이고,

더 안정적인 상태에서 자신을 바라보는 가능성을 함께 살펴보는 시간이었습니다.

이날 행사에서는 단순한 논의에 그치지 않고,

자립돌의 감정과 경험을 보다 가까이에서 이해하기 위한 프로그램도 함께 진행되었습니다.

영상 상영을 통해 행사에 참여한 이들이 잠시 멈춰 생각을 나누는 시간을 가졌습니다.

마지막으로 네가포지 2기 튜터 수료증 전달과 함께

참석자 전원이 키퍼송을 함께 부르며,

자립돌 곁에서 지속적으로 동행하겠다는 뜻을 나누는 것으로

행사는 차분하게 마무리되었습니다.

네가포지는 이번 행사를 계기로

자립돌을 위한 '정신식사'의 가치를 현장 속에서 계속 실천해 나갈 예정입니다.

이번 행사는 키퍼 여러분의 관심과 참여로 가능했습니다.

함께해 주신 모든 분께 감사드립니다.

본 행사와 관련된 언론 보도는 아래 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.

▶ 부정의 언어를 긍정의 힘으로···자립준비청년 위한 '마음의 밥상'

▶ 위기 청소년·자립준비청년 41년간 도운 맥지 사람들